Il mal di schiena e la ginnastica che funziona
City Lugano

Dettagli
TEORIA
• Biomeccanica e anatomia del rachide
• Insorgenza del dolore
• Tessuto miofasciale
• Postura
• Valutazione chinesiologica e somministrazione degli esercizi
•
PRATICA
• Progettare una scheda di esercizi mirati
• Esercizi cervico-dorsali
• Esercizi lombosacrali
• Esercizi miofasciali